La musculation naturelle compétitive gagne en popularité et manque de recherches scientifiques adéquates. En l’absence d’informations pertinentes pour les participants, ils sont un peu perdus à utiliser des conjectures pour se préparer à la compétition. Se fier aux commentaires inexacts d’amis et d’entraîneurs peut être encore pire. Certaines recherches ont …
Les compléments nutritionnels sont une excellente option pour enrichir l’alimentation et résoudre les carences que notre corps pourrait présenter Lima, avril 2017.- À l’heure actuelle, en raison des rythmes et des modes de vie, les gens ne prêtent pas une attention particulière au maintien d’une alimentation équilibrée qui intègre tous …
L’activité physique et la nutrition favorisent le bien-être et la qualité de vie des personnes âgées Lima, août 2017.- Au fil des années, les modes de vie sains jouent un rôle fondamental dans la vie de chaque personne, car ils sont étroitement liés à l’alimentation et à une vie sédentaire …
Le régime macrobiotique est un régime alimentaire à prédominance végétarienne dont on dit qu’il améliore la santé et favorise la longévité. Il se concentre sur les grains entiers, les légumineuses et les légumes. Il n’est pas seulement utilisé pour améliorer la santé physique, mais on dit également qu’il améliore la …
Perdre du poids peut être frustrant quand on ne peut pas le perdre même en mangeant peu. Il est tentant de commencer à blâmer votre métabolisme ou votre génétique quand rien ne semble fonctionner. Mais perdre du poids est en fait facile, ou du moins simple. En fait, vous pouvez …
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi tant de gens courent et ont l’air heureux? o Pourquoi les grandes entreprises exercent-elles des activités liées à cette discipline? Les gens qui courent se sentent mieux dans leur peau, ils semblent plus heureux et plus vivants. La course à pied est une activité qui …
Vous l’avez déjà vu, l’athlète exagéré qui verse un litre d’eau à la fois, bonjour. Surtout à l’approche des températures plus chaudes et de l’été, il est tentant de le faire avant, pendant et après les événements sportifs. Cependant, attention, une surhydratation peut être aussi dangereuse que la déshydratation. Boire …
Objectifs principaux: Définition musculaire. Développement musculaire. Formation améliorée. Augmentation de la force. Perte de poids. Protection musculaire. Récupération et entretien des muscles. Clear Muscle de Muscletech est un produit fabriqué exclusivement par l’ingrédient breveté BetaTOR® (HMB sous forme libre). Le HMB est un métabolite dérivé de la leucine, mais grâce …
Fête des Mères: conseils nutritionnels pour prendre soin de la silhouette avant, pendant et après la grossesse Préparer votre corps pour l’étape la plus importante de votre vie est essentiel pour maintenir une grossesse en santé Lima, mai 2017.- Au stade de la gestation, les femmes présentent généralement des changements …
L’été est arrivé et il est désormais possible de perdre de la graisse corporelle rapidement et en bonne santé. Compléter la routine d’exercice ou de régime avec des produits qui accélèrent le métabolisme est une bonne option. Karolina Contreras, experte en nutrition chez Lab Nutrition, explique ce que nous devons …
