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Connaître 5 avantages de la consommation de suppléments nutritionnels pour améliorer la santé

Les compléments nutritionnels sont une excellente option pour enrichir l’alimentation et résoudre les carences que notre corps pourrait présenter

Lima, avril 2017.- À l’heure actuelle, en raison des rythmes et des modes de vie, les gens ne prêtent pas une attention particulière au maintien d’une alimentation équilibrée qui intègre tous les besoins nutritionnellement, pour assurer une vie saine. Notre corps est très sage et a besoin d’un apport quotidien de divers types de nutriments pour rester en bonne santé et fort. Les vitamines, les antioxydants, les acides aminés et les acides gras sont essentiels pour une bonne santé humaine.

Nous pouvons obtenir tous ces nutriments grâce à une nutrition adéquate. Si notre alimentation ne les intègre pas, une excellente option est la consommation de compléments nutritionnels, qui, comme leur nom l’indique, complètent et renforcent l’alimentation pour un bon fonctionnement de l’organisme, améliorent l’apport alimentaire et sont souvent indispensables. en raison de la carence que certains organismes doivent absorber les nutriments de la nourriture qu’ils mangent.

C’est pourquoi les spécialistes de Lab Nutrition détaillent les multiples bienfaits des compléments nutritionnels nécessaires pour prendre soin de la santé et du bien-être de la personne:

  1. Ils améliorent la concentration mentale et accélèrent le métabolisme: les acides aminés sont d’une utilité importante pour la vie et nécessaires à tous les processus métaboliques. Ils remplissent leur fonction de transporter et de stocker de manière optimale tous les nutriments, il est donc essentiel de s’assurer que vous avez une quantité suffisante d’acides aminés dans le corps. Les compléments nutritionnels tels que Amino Build Next Gen Energized, augmentent le niveau d’énergie et de concentration, renforcent le système immunitaire et combattent l’accumulation de graisse dans le corps.

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  1. Ils aident à absorber les nutriments essentiels: les vitamines C, D et E, l’acide folique, ainsi que le calcium, le fer et les oméga 3 sont un complément pour équilibrer le manger et obtenir des nutriments essentiels, en particulier lors d’une alimentation pauvre en fruits et légumes. Ceux-ci ne devraient pas remplacer la variété des aliments. La consommation de compléments nutritionnels apportant des oméga 3, 6 et 9, favorise le système immunitaire et la récupération musculaire après un épuisement physique.

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  1. Ils réparent les tissus et renforcent les muscles: les compléments nutritionnels fournissent les protéines dont le corps a besoin pour réparer les tissus, renforcer les muscles et transporter l’oxygène vers le sang, Entre autres fonctions. Buvez des shakes riches en protéines comme Nitro Tech Whey Gold qui fournit des protéines ultra-pures, qui sont rapidement absorbées et digérées fournit de meilleurs résultats, en particulier pour ceux qui pratiquent une activité physique basée sur un entraînement sportif.

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  1. Perte de poids et augmentation de l’énergie: la plupart des gens, pour perdre du poids, ont tendance à manger moins, ce qui pourrait signifier qu’ils ne reçoivent pas les vitamines dont ils ont besoin pour accélérer le métabolisme et donc améliorer la digestion. Certaines vitamines agissent comme des accélérateurs du métabolisme, il est important de consommer des suppléments vitaminiques pour remplacer la perte ou le manque de nutriments dans l’organisme. Vitamax de Muscletech, contient plus de 20 vitamines et minéraux, fournit également de la caféine pour augmenter le métabolisme et l’énergie.

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  1. Renforcer la peau, les cheveux et les ongles: le collagène apporte vitalité, fraîcheur et fraîcheur à la peau, améliore l’apparence des cheveux et des ongles; en plus d’aider à guérir les blessures. C’est la protéine la plus abondante dans le corps, mais elle n’est pas facilement produite par de nombreux organismes. Il est important de consommer des suppléments riches en collagène afin d’aider à générer et à maintenir cette protéine importante qui est utilisée à la fois pour le sport et l’esthétique.

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