Et si je vous disais que vous pourriez conserver ou même gagner plus de masse musculaire et de force avec moins d’entraînement? Le secret réside dans votre alimentation. En établissant un plan de repas quotidien pour augmenter la masse musculaire. En tant qu’entraîneur personnel, la plupart de mes clients ont …
![](https://wholesalejerseyssportsfreeshipping.com/wp-content/uploads/2020/06/2-750x450.jpg)